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Kundalini Yoga con Sahiba / Dayana

Sesión de 60 minutos de Kundalini Yoga con Sahiba/Dayana de Mi Yoga Wasi.

Calentamiento para aliviar el cansancio; secuencia de ejercicios (kriya) para combatir la depresión alojada en el subconsciente y meditación para abrir tu corazón a la creatividad.

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